Los 5 Consejos Carpe Diem de la semana, 5a de junio de 2017 (Memoria, patinar sobre hielo, Sexo, Burgers y más)

1. DE LA VIDA DIARIA: Me ha pasado que al salir de casa y llegar a la oficina recuerdo que he olvidado algo y sé que también le pasa a muchas otras personas, por eso me dediqué a buscar algunos ejercicios y actividades para mejorar la memoria y que esto me deje de pasar. Es sano que todos los días podamos echar una partida de sudoku o ajedrez, sin duda esto ayuda a mantenernos despiertos y usando el cerebro, pero es importante acabar el juego, también podemos salir de nuestro estado de confort y realiza tareas complejas, por ejemplo, armar un mueble, instalar nuevas aplicaciones al smartphone, dominar un balón o mejor un puck. Así estaremos forzando a nuestro cerebro a prestar mucha atención y a comprender diferentes situaciones, lo cual constituye un excelente entrenamiento para la memoria. También es bueno leer y contar historias, así como evitar pasar horas frente al televisor.
2. INTENTA ALGO NUEVO: Este no va para mí, porque sé patinar en hielo, pero lo que haré será aprender un nuevo movimiento de corte para hacer fintas más rápido, verán, resulta que patinar en hielo no es tan sencillo como parece, pero es una sensación genial, dejo este consejo porque veo cada golpe de los novatos que lo intentan sin precaución alguna que no he podido quedarme con los brazos cruzados, pero no seré yo quien les tenga paciencias, por eso les dejo un video que tiene los consejos básicos para patinar sobre hielo, me ha parecido muy bueno. https://www.youtube.com/watch?v=FT1Wctt9a54
3. DE SALUD Y DEPORTES: Este no es un consejo para todas las edades, hablaré de los beneficios del sexo y porque les aconsejo hacerlo por lo menos una vez a la semana, resulta que esta gran actividad te ayuda entre otras cosas a reducir el estrés, fortalecer el sistema inmunológico, protege el corazón y mitigar migrañas; pero es importante tener buen sexo, asegúrense de que ustedes y su pareja no tengan alguna enfermedad de transmisión sexual, no se tomen esto a la ligera, la pasión y el momento no valen la pena por algo que los pueda perjudicar, también deben asegurarse de hacerlo bien, no se crean los expertos sin estudiar y practicar. Lo que digo es que tengan buen sexo, sanamente y por gusto, hay muchas páginas que hablan de los beneficios que les he compartido, pueden ver algunos de ellos en:   https://mejorconsalud.com/los-10-beneficios-que-el-sexo-le-aporta-a-tu-salud/
4. POR EL GUSTO Y LA AVENTURA: En la ciudad de Toluca, Estado de México sobre la calle de Fransisco Murguía casi esquina con Juan Aldama se encuentra un local de hamburguesas de nombre La Resistencia, en donde hacen en verdad obras de arte, recomiendo el lugar ampliamente si pasan por esta ciudad, tienen una gran variedad, pues pueden encontrar la clásica receta de carne de res, pero también a hay de atún, de champiñones, camarones, diferentes tipos de quesos, todas preparadas con ingredientes de alta calidad y sobre todo de comerciantes de la localidad, presentadas con un estilo gourmet que deleita al paladar, tienen una salsa de chile habanero en verdad picante y una papas condimentadas deliciosas, los invito a ver un poco de su menú en: La Resistencia
5. DE ARTE, MÚSICA, LITERATURA, TECNOLOGÍA Y CINE: Debo confesar que hay una película que nunca me aburre, se llama «Por amor al juego» con Kevin Costner y Kelly Preston, la recomiendo ampliamente para los que les gusta el béisbol pero más allá de eso se trata de una muy buena  historia de vida entre una pareja; qué pasa por la mente de un hombre que lo ha ganado todo en el deporte de su vida, pero que está dejando ir a la mujer que ama por el mismo amor al juego, qué es más importante al final, cómo se siente después de lograr el juego perfecto (algo que sólo han logrado 23 lanzadores en toda la historia de la MLB) para los Tigres de Detroit en contra de los Yankees de New York (en la vida real nunca les han hecho un juego perfecto y han logrado tres), un gran drama deportivo que voy a recomendar siempre, por su guión, actuaciones y mensaje.